Alors On Bouge En RégionYoga la créature sauvage avec Valérie

Posture énergisante. Elle permet de clarifier son esprit et de relâcher ses peurs. Elle renforce les poignets, les bras, les épaules, étire les cuisses et ouvre le coeur. Une posture qui aide à trouver son équilibre physique et mental....Laisser sortir votre côté sauvage! Pratique accessible à tous en tenant compte des différentes options propos...

Alors On Bouge En Région a été diffusé sur France 3 le samedi 29 mars 2025, 11h43.