Prenez Soin De VousVotre poids en forme olympique

Comme près d'un Français sur deux, Chantal, Sébastien et Gaëlle sont en surpoids et cet excès de graisse est devenu un danger pour leur santé. A cause d'une alimentation trop riche et d'un manque d'activité physique, tous les trois s'exposent aux nombreuses maladies liées au surpoids. Il est donc urgent d'agir en changeant leurs habitudes de vie. Pour les aider à lutter contre l'excès de poids, Michel Cymes a réuni une équipe de choc : Jérémie Azou, champion olympique d'aviron, et des experts de la nutrition, des cheffes comme Amandine Chaignot et des coachs sportifs. Pendant trois mois, Chantal, Sébastien et Gaëlle vont suivre un programme sur mesure.

Prenez Soin De Vous a été diffusé sur France 5 le mercredi 3 juillet 2024, 21h04.